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特色专科护理

发布时间:2017-8-11  阅读量:65

自开展优质护理以来,我科结合收治病种特点,自制了呼吸功能锻炼操,改善了患者呼吸困难的程度,缩短住院疗程,减轻患者的经济负担。呼吸功能锻炼操的目的在于将浅而快呼吸改变为深而慢的有效呼吸,加强患者膈肌运动,提高通气量,改善呼吸功能,减轻呼吸困难,增加活动耐力。下面为大家介绍一下常用的几种呼吸功能锻炼方法和注意事项。

一、缩唇呼吸:

缩唇呼吸是指吸气时用鼻子,呼气时嘴呈缩唇状,施加一些抵抗慢慢呼气的方法。缩唇呼吸可帮助控制呼吸频率,使更多的气体进入肺部,减少呼吸功耗。

操作步骤:1、患者取舒适放松体位,经鼻深吸气;2、呼气时缩唇微闭,缓慢经嘴呼气4-6秒;3、吸气与呼气比以1:2或1:3为宜。

注意事项:根据机体耐受情况选择合适的练习时长。呼气时缩唇大小程度由患者自行选择调整,不要过大或过小。同时告知患者如练习过程中出现任何不适,及时通知医务人员。

二、腹式呼吸:

腹式呼吸又称膈式呼吸,指吸气时让腹部凸起,呼气时腹部凹陷的呼吸法,主要是靠腹肌和膈肌收缩来进行。练习的关键在于协调膈肌和腹肌在呼吸运动中的活动。

操作步骤:1、患者取仰卧位或半坐卧位,两膝半屈使腹肌放松,一手放在胸骨柄部,以控制胸部起伏,另一手放在腹部,以感觉腹部隆起程度;2、用鼻缓慢深吸气,膈肌松弛,尽力将腹部挺出;3、缓慢呼气,腹肌收缩,腹部下凹。避免上胸部运动。呼气时可用力向上向内推压,帮助腹肌收缩。

注意事项:1. 呼吸节律应缓慢、深长。避免用力呼气或呼气过长,以免发生喘息、憋气、支气管痉挛;2. 如有呼吸困难或胸闷憋气等不适症状应暂停练习;腹式呼吸和缩唇呼吸结合在一起练习效果更好。患者在经鼻吸气的同时,腹壁尽量凸起,膈肌收缩,经嘴呼气时腹壁内收,膈肌松弛。

三、吹气球:

吹气球的方法是先深吸一口气,对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止。需要强调的是,吹气球不在于吹得快,吹得多,只要尽量把气吹出就可以。一般每天吹5-6次,不要过于勉强,患者根据自己的身体状况量力而行。

生命存在于呼吸之间,生命与呼吸息息相关,把握好呼吸也就把握好生命,故主动地学习呼吸锻炼的方法,就是在学习主动地把握好生命。